【时间轴】
02:23 国内旅游业单调的面貌
02:37 Max在北京鼓楼目睹到的一排出片的人
04:57 Speed第一站：上海
09:56 Max展现出了他对于二次元以及偶像的如数家珍
13:53 外滩第二立面
15:50 “有机的改造更新”
21:03 小海是怎么知道Speed这个人的
24:50 第二站：北京
25:07 为什么现在故宫买票这么难
33:34 从东华门开始故宫直播的讲究
37:17 第三站：少林寺
37:36 少林寺可以分成三个概念
41:00 第四站：成都
47:55 第五站：重庆
54:03 内地城市与香港在城市开发方面的制度性区别
55:34 第六站：香港
01:13:57 少林寺历史小讲堂
01:14:14 达摩的传说与真实
01:16:21 十三棍僧救唐王的传说与真实
01:19:05 明代少林武僧抗倭事迹
01:20:11 反清会党与少林五祖
01:21:38 少林寺现存建筑的修建年代
01:24:44 少林影视剧对美国文化的影响
01:26:32 《少林寺》电影的取景地问题
01:30:02 现在少林寺武僧练习的功夫从哪里来？
01:30:52 Max的探案过程
01:31:02 文献链接
01:36:07 前现代武术是如何传承的？
01:39:37 内战以后两岸三地的传统武术发展走向了不同的方向
01:41:28 散手/散打的诞生
01:42:19 梁小龙教Speed的五步拳
01:47:57 让安老师感慨的点
01:49:04 Max对Speed这次的少林寺之旅整个流程真相的推论