【时间轴】
00:00 片头曲：《热爱105°C的你》，阿肆
02:01 长沙第一站：岳麓山
03:32 Speed粉色T恤上写的什么？
04:26 长沙行的第一个骂点：粉丝投喂槟榔
06:46 随行翻译没有制止的理由
07:34 保镖小美（吕迪格）的小红书账号：点击链接
08:39 长沙第二站：太平老街
09:20 长沙第三站：茶颜悦色
12:29 中国城市更新与咖啡/茶饮业态
16:56 甲亢哥与荣昌卤鹅哥重聚
17:54 怡春园老戏台演唱《热爱105°C的你》
20:55 贾谊故居，传统乐器表演，投壶游戏
23:26 长沙第四站：文和友
25:54 文和友总经理（网友送诨名“绿衣哥布林”）引发的争议
33:01 长沙的足浴业
33:36 长沙第五站：杜甫江阁
37:55 长沙第六站：国金中心
38:24 长沙第七站：湖南广电见大张伟
41:33 湖南卫视引发的第一个争议
45:13 湖南卫视作为一种文化现象
51:46 本期节目最佳地狱笑话：马栏山和牛栏山、马鞍山是什么关系？
52:29 长沙第八站：长桌宴
52:46 湖南卫视引发的第二个争议
55:32 湖南卫视引发的第三个争议
57:06 卤鹅哥成为拯救这次直播的关键
58:16 卤鹅哥的家乡：重庆荣昌
59:16 雾海吃播：现场试吃荣昌卤鹅
01:03:10 大张伟与Speed的互动
01:05:29 甲亢哥中国行背后的MCN公司
01:09:25 另一个视角：如何在中国堵截Speed，以一位英国视频博主的亲身经历为例：点击链接
01:11:43 离开中国后的第一站：蒙古国乌兰巴托
01:12:14 中国之行的回响
01:13:32 苏赫巴托尔广场
01:14:25 成吉思汗博物馆：到底什么历史能算“我们的”历史？
01:17:26 中国大陆与蒙古国文旅业不一样的地方
01:23:44 思必得汗的诞生
01:24:17 哈达、蒙古、藏传佛教
01:25:38 传统文化的再复兴
01:30:16 “东亚大陆性”
01:33:39 中国很多地区的问题：景点以外、点与点之间没有好的体验
01:37:27 旅游业发达的地区可能相反：旅游景点之外反而比旅游景点之内更舒适
01:39:52 片尾曲：《阳光彩虹小白马》，大张伟